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健康长寿的10个生活细节
本书介绍人们在生活中常遇到的具体问题时应了解的常识，共四部分：医部、食部、住部、用部。 常识：健康生活的5000个细节
《健康长寿的10个生活细节》章节列表（第12页）切换倒序/正序：当前倒序
- 33 常晒枕头有益健康
- 32 硬皮鞋变软的技巧
- 31 皮鞋护理小常识
- 30 除鞋内湿气的常识
- 29 皮鞋收藏的方法
- 28 巧擦皮鞋8法
- 27 保养皮鞋的5个常识
- 26 浴室蒸汽除衣皱
- 24 使倒伏的长毛绒竖起
- 12 剔牙习惯不可取
- 11 牙齿开启瓶盖不利健康
- 10 清新口气的方法
- 9 日常刷牙的学问
- 8 日常洗脸有讲究
- 7 儿童乳牙保护方法
- 6 唾液有什么作用
- 5 婴儿何时断奶为宜
- 4 有痰不能下咽
- 3 呛咳时为什么不宜捂嘴
- 2 胡须不宜留长
- 护理须知 1 病人居室要通风
- 10 手指伤断的急救处理
- 9 眼睛受伤急救5要点
- 8 应急处理眼球刺伤
- 6 较大外伤的应急处理
- 5 血管出血急救
- 4 割伤的应急处理
- 3 烧伤急救的要点
- 2 皮肤烫伤的急救
- 创伤急救 1 扭伤急救常识
- 15 小儿气管异物的急救
- 14 鱼骨刺入咽喉的急救
- 13 异物入耳的急救
- 12 异物入鼻的急救
- 11 异物入眼的急救
- 10 割脉的急救
- 9 缢死的急救
- 8 被蝎子螫伤处理方法
- 7 简单防治蜂类螫伤
- 6 怎样应付甲鱼咬住咬伤
- 5 蜈蚣咬伤的应急措施
- 4 被老鼠咬伤的急救
- 3 毒蛇咬伤的处理方法
- 2 猫咬伤急救方法
- 意外伤害 1 狗咬伤急救须知
- 7 海啸爆发的自救
- 6 地震时的逃生自救
- 5 雷电击伤急救法
- 4 触电急救要点
- 3 避免雷电击中的危险
- 2 火灾逃生10要点
- 遇险急救 1 溺水后的自救与他救
- 19 沼气中毒的急救
- 18 地窖窒息的急救
- 17 煤气中毒的急救
- 16 误食毒鼠药的急救
- 15 农药中毒后的应急处理
- 14 砒霜中毒的急救
- 13 安眠药中毒的急救
- 12 酒精中毒的解救
- 11 谨防未腌透的酸菜中毒
- 10 慎防未熟豆角中毒
- 9 慎防青蛙肉中毒
- 8 误饮洗涤剂的急救
- 7 变质蔬菜中毒的急救
- 6 发芽马铃薯中毒的急救
- 5 蘑菇中毒的急救
- 4 食用毒蜂蜜的急救
- 3 鱼胆中毒的急救
- 2 河豚鱼中毒的急救
- 中毒急救 1 霉变甘蔗中毒的急救
- 23 急性阑尾炎的急救
- 22 鼻出血防治急救法
- 21 低血糖患者急救须知
- 20 血压升高自救小常识
- 19 癫痫发作的急救方法
- 18 脑溢血患者的应急护理
- 17 中风的急救方法
- 16 急救小儿高热惊厥
- 15 急救溺水者6要点
- 14 抽筋急救常识
- 13 心绞痛和心肌梗塞的急救
- 12 冠心病发作自救常识
- 11 心脏病发作急救须知
- 10 怎样救治窒息患者
- 9 性交猝死的急救方法
- 8 发生猝死时怎样急救
- 7 休克的急救方法
- 6 昏厥的急救方法
- 5 中暑的急救处理
- 4 呼叫救护车的常识
- 3 心脏按摩急救常识
- 2 人工呼吸急救常识
- 急救常识 1 家庭急救箱的配置
- 4 听咳声巧辨病
- 3 声音与病变
- 2 口味异常是病变的征兆
- 鉴味听声辨病 1 体味与疾病
- 7 观白带辨性病
- 6 便血与疾病
- 5 尿液异常与疾病
- 4 屁是胃肠功能的信号
- 3 察痰辨病
- 2 观鼻涕辨疾病
- 观分泌物识病 1 异常出汗的征兆
- 7 从肚脐形状看健康
- 6 步态与疾病
- 5 皮肤上的疾病征兆
- 4 从指甲形态察病
- 序言 重视细节健康生活
- 医部
- 基本常识 1 血压的正常值
- 2 血脂的正常含量
- 3 怎样测体温
- 4 怎样测量呼吸
- 5 怎样测量脉搏
- 6 身体正常的指标
- 7 老年人如何体检
- 8 肥胖的标准
- 9 早孕的诊断
- 10 心电图的用处
- 11 看肝功能化验单
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