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第1章心情好一切才好（第6页）

人在翻过了千山万水后，发现自己虽然满脚的泥泞，可是却闻到了满身的花香。那么，你又何必去抱怨自己所吃的苦、所受的伤呢？走完一段泥泞的路后，再回过头去看看我们走过的每一个足迹，你就能在深深浅浅的足迹中寻找到令你值得记忆的故事。

飞蛾在玩耍的时候看到了一只漂亮的蝴蝶，小伙伴们都非常喜欢蝴蝶，还热情的邀请她一起玩。回家后，小飞蛾向母亲抱怨说：“为什么我们就不能像蝴蝶一样有着美丽的外表呢？你看，人们总是比较喜爱它们，这真是不公平。”

飞蛾妈妈充满怜爱地对它说：“亲爱的孩子啊，在整个大自然生态之中，我们扮演的角色十分重要，我们所担负的责任，也不是其他生物可以取代的。我们多半是在夜间活动，那些夜晚开花的植物，需要靠我们传播花粉，所以美丽的外衣对我们并不重要，重要的是我们尽了自己的职责，对整个大自然有所贡献，你应该为此感到骄傲才对呀！”

享受自己的生活，不要与别人作比较。有些事情虽然无法改变，但你可以改变自己的心态。如果总是羡慕别人、看轻自己，那么人生将是何等乏味与痛苦。能乐于接受自己、肯定自己的人，才会得到快乐。

一天，百兽之王的老虎来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格，如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。”

天神听了，微笑地问：“但是这不是你今天来找我的目的吧！看起来你似乎正为一件难以解决的事而困扰。”

老虎轻轻哼了一声，说：“天神真是了解我啊！我今天来的确是有事相求。因为尽管我的力量再大，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被它的打鸣去给吓醒了。神啊！祈求您，再赐给我一些力量，让我不再被打鸣声给吓醒吧！”

天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复。”

老虎兴冲冲地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰砰”地响声。

老虎问大象：“你干嘛发这么大的脾气？”

大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总是钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”

老虎心里暗自想到：原来体型这么巨大的大象，还会怕那么细小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢？毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。

在漫长的人生道路上，不如意之事十有八九。如果我们因为这种种不称心的事情而心灰意冷，备受煎熬，那么人生还有什么滋味可言呢？既然不可避免的事实已摆放在你的面前，你就得放宽心胸，坦然的去接受。

当探险家艾迪·雷根伯克因迷失在太平洋里，在救生筏上整整漂流了21天，才获救后，他学到的最重要的东西就是：如果你有足够的水可以喝，有足够的食物可以吃，就绝不要再抱怨任何事情。是的，我们有足够的水喝，也有足够的食物吃，还要什么好抱怨的了，只管心情的享受你的生活，停止那无聊的抱怨吧！

不要抱怨生活，尽管有太多的落魄，可是如果没有秋风的无情，又怎么能有来年的绿叶成荫；不要抱怨生活，只要我们默默的忍受，一切终究都会化为云烟往事；不要抱怨生活，尽管有太多的辛酸，但不品尝，又怎能体会到胸腔中的那股暖流呢？

10．养成幸福快乐的习惯

幸福快乐的秘密在每个人的心中，每个人都具备使自己幸福快乐的资源，只是许多人没有把这些快乐幸福资源用好而已。

在我们的生活中，为什么有的人很幸福，而有的人却很痛苦呢？有的人即使大富大贵了，别人看他很幸福，可他自己却身在福中不知福，心里老觉得不快乐；有的人，别人看他离幸福很远，但他自己却时时与快乐邂逅。这其中的根本原因就在于一个人是具有积极心态的“心眼”，还是具有消极心态的“心眼”。

有一对国企职工下岗后，在早市上摆个小摊，靠微薄的收入维持全家人的生活。他们没有了从前让人羡慕的工作，也没有了叫人衣食无忧的工资、奖金，但他们依然生活得很幸福。

夫妻俩过去爱跳舞，现在没钱进舞厅，就在自家屋子里打开收录机转悠起来。男的喜欢钓鱼，女的喜欢养花。下岗后，依然能看到男的扛着鱼竿去钓鱼，他们家阳台上的花儿依旧鲜艳夺目。

他俩下了岗，收入减少了许多，还乐个不停，邻居们都用惊异的目光看着他俩。

一天，记者去采访，男的说：“我们虽然无法改变目前的境况，但我们可以控制自己的心态，虽然下岗了，但生活是否幸福还是由我们自己说了算的。”女的说：“我们没有了工作，再不能没有快乐，如果连快乐都丢了，那还有什么活头。”

是的，幸福与否完全取决于你的心态，你想幸福，你随时都可以幸福，没有谁能够阻拦得了你。

可见人的幸福与否完全是由自己的心态决定的！

心理学理论告诉我们：人以为自己处于某种状态他就自觉不自觉地顺从于这种状态，这种状态就会愈发明显。

比如有些小孩本来不难过，但一哭起来，却越哭越伤心，就是这个道理。

当你认为自己很可怜很不幸，让痛苦爬满额头，你的生活就会真的很痛苦；如果你相信自己很快乐很幸福，并且快乐幸福地去生活，那么你的生活也就真的会很快乐很幸福。幸福的源泉就在你心中，它取之不尽，用之不竭。

期望获得幸福者应采取积极的心态，这样幸福就会被吸引到他们身边。而那些态度消极的人不仅不会吸引幸福，相反还会排斥幸福，当幸福悄然降临到他们身边时，他们可能毫无觉察，丝毫体会不到幸福的感觉。

那么，如何培养幸福的心态呢？

（１）让快乐成为一种习惯

人们之所以会制造自己的不幸，其主要原因多半是由于自己心中存有习惯性的不幸想法所致。例如总是认为一切事情都糟透了，别人拥有非分之财，我却没有得到应得的报酬等等消极的情绪。

此外，不幸的想法往往会把一切怨恨、颓丧或憎恶的情绪深深地刻画在自己的心底，于是感觉不幸变得愈加沉重。而当喜讯降临时，他们会说：“这样快乐是不对的。”因为他们已经十分习惯往日的忧郁与悲伤，反而不习惯幸福与快乐的心情。他们依然沉缅在以前那些沮丧、悲伤及不愉快的心境。

墨菲博士指出：“如果你希望幸福快乐，重点在于你必须真诚地渴望幸福快乐。”

有一名农夫似乎时时刻刻都在唱歌、吹口哨，并且充满幽默感。有人问他，他的快乐秘诀究竟是什么，他的回答是这样的：“快快乐乐，是我的习惯。”

我们敢说，这位农夫同大多数人并没有太大的不同，只是他快乐成为了一种习惯，而感觉不到幸福之人的习惯却是无休无止地抱怨。

因此，如果你想获得幸福，首先要养成幸福的习惯。在内心微笑，并使这种感觉成为你的一部分。同时为自己创造一个幸福世界，盼望着每一天的到来。即使有时乌云会遮住了阳光，那也是暂时性的，不久仍然还会晴空万里。