肉苁蓉粥
【原料】肉苁蓉30克，粳米150克，葱姜各适量。
【做法】肉苁蓉放沙锅内，先煮烂，然后去渣，再放粳米煮粥。待粥要煮成时，加入葱、姜适量，煮沸即成。
【功效】益肝肾，补精血，润肠。适用于肾虚阳疹、腰膝冷痛等症，
