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第25章 劈掌如斧落山林（第2页）

“腿脚是根，腰背是中，手拳是梢。打拳的时候，力量从脚底起，通过腿传到腰，通过腰传到背，最后通过背和肩膀，送到手上。”

讲完基础，张玄陵站起身，拍了拍裤子上的灰尘。

接着，他动了。

老人一动手，完全不像六十岁的人。脚下一踏，脚下的青砖地面微微震动，发出沉闷的声响。腰胯猛地发力，脊柱像一张拉满的弓，瞬间绷紧。

一拳落下，空气里发出低沉的爆鸣声——“砰”。

那一拳，快如闪电，势如破竹，带着一种不可阻挡的气势。

张玄陵收势后，站在那里，气息平稳，连呼吸都没有乱。

他笑着解释，语气平和却深邃：

“劈者，非手劈，而是身劈。非力劈，而是意劈。”

他顿了顿，眼神看着我：

“劈拳属金，主锐利、肃杀。起如风发云中，落似雷霆震地。你要把全身的力量，都凝聚在这一点上。”

“先教一招，劈拳。”

张玄陵演示完毕，让我先自行体会。

他告诉我，可以慢慢练习，别看是一拳一脚的简单动作，可是需要调动全身的肌肉做支撑，所以比一般的运动都要强很多，慢慢这么练下去，身体才会越来越好。

我开始了模仿体会。

一开始动作蹩脚，拳头打出去软绵绵的，腰也没力，感觉像是手臂在独自挥舞。

张玄陵在一旁纠正我的姿势：

“腰要发力，从脚底传上来。不要用手臂死力气。”

我一遍遍练，汗水顺着脸往下滴，流进眼睛里，涩涩的。

胳膊酸得抬不起来，但还是坚持着。

慢慢地，我逐渐掌握了利用整个身体发力的顺序。

拳打出去时，感觉力量从脚底涌上来，通过腰背，最后送到拳头上。

虽然还是打得不够标准，但比刚开始强多了。那种整体发力的感觉，让我体验到了一种前所未有的流畅感。

张玄陵看着我练完，笑着说：

“你这小妮子，天赋很不错。要是放到几十年前，说不定还真能成个高手呢。”

我擦了擦汗，笑着回应：

“张爷爷，您过奖了。我就是想锻炼身体，身体好点。”

他点点头，眼中闪过一丝赞赏：

“坚持下去就行。明天继续。”

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