D—3五谷糙米粥2
【食材】糙米50克，黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克。
【调料】白糖10克，冷水适量。
【做法】1。以上各食材均淘洗干净，分别用冷水浸泡2~3小时，捞出，沥干水分。
2。锅中加入约2000毫升冷水，将所有食材下入，先用旺火烧沸，然后致小火煮45分钟，边煮边搅拌。
3。待所有食材软烂后，熄火，加白糖调味，继续焖煮5分钟，即可盛起食用。
