微波炉做法
1小排骨洗净沥干，切块后加入腌料抓拌并腌1个半小时备用。
2沙拉油用强微波加热4分钟，放入腌好的小排骨，用强微波加热6分钟，取出翻面，再以强微波加热4分钟后取出。
3趁热加入青椒块，洋葱片，红胡萝卜片及调味料拌匀，覆盖耐热保鲜膜，用强微波加热3分钟即可。
![从天而降的县城[古穿今]](/img/29314.jpg)