■姜糖茶
将生姜洗净，刮去外皮，切成片。将茶叶与姜片一同加水共煮，使成浓汁，再加入红糖溶化即成。可发汗解表、止呕、化痰，适用于风寒感冒轻症、咳嗽、怕冷等症。
注意，生姜易伤阴助火，重症发高烧者慎用，五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠者忌服。
