洗澡不宜搓太猛
北方人洗澡时喜欢用搓澡巾猛错，认为这样洗得干净。这其实是个误区。皮肤是人体的保护器官，它由表皮，真皮和皮下组织构成。在表皮的最外一层是没有生命的含有角蛋白的角质层或角化层，以保护机体免遭外界有害因素的侵入。它的更换时间较长，肘部需要十天左右，上臀内侧要一百天才更替一次。如果洗澡时搓擦过猛，就会破坏这层有保护作用的皮肤，从而致病细菌便乘虚而入，危及人体健康。
