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自信与自立素质测验（第3页）

④我习惯对困难采取回避态度。

⑤我总是习惯询问别人的看法。

⑥我总是担心会产生矛盾。

⑦我常常觉得自己不如别人。

⑧我不敢一个人独自在一个地方。

⑨我是一个特别守规矩的人。

⑩我从未有过出格的举动。

我写字工工整整。

我不喜欢一对一的竞技运动。

我凡事都希望有人能够替自己决策。

一旦我失去依赖对象，就茫然不知所措。

小时候我受人欺负后不敢抗拒，一般是回家诉苦。

我的时间观念淡薄。

我做任何事情总要拉上别人一起。

我从不做家务。

我会听别人的指挥，去做对自己毫无意义的事情。

我做事情需要有人对我督促。

（3）答案填写处

①______②______③______④______

⑤______⑥______⑦______⑧______

⑨______⑩______

（4）测试结果

请参照以下答案，对自己的选择进行计分，计分方法很简单，分别计算在你的答案中：

选择A的数目______（A）选择B的数目______（B）

选择C的数目______（C）选择D的数目______（D）

选择E的数目______（E）

接着按照下面的公式计算出原始分数：______（R）

R=E×5+D×4+C×3+B×2+A

最后，请按照表4—2所列的数据，根据你的原始分数（R），找出相应排名值（P）值，比如你的原始分数（R）是73，那么下表对应的P值就是91。

表4—2

排名值（P）是一个百分数，对于P值的理解是这样的：假如你得到的P值是79，那就表明你的自信自立能力要比79％的人好，反过来也就是说，你的自信自立能力要比21％的人低，结果显示你在这方面的能力表现还算不错。