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第4章（第5页）

弓虽：【当然，而且锻炼也不是要天天锻炼的啊，劳逸结合，定制计划的】

弓虽：【计划什么的，到时候我们商量一下，交给我就行了】

弓虽：【健身卡什么的你也不用考虑，我在这当陪练可以带一个人的，不花钱】

小娇娘：【钱倒是没事，我自己开卡就行】

弓虽：【哎不用啦，就当我送姐姐的啦】

弓虽：【帮助姐姐有一个好身材，弟弟义不容辞得意】

小娇娘：【哈哈，好啊】

弓虽：【那就明天，我得先带你去买一身健身用的装备衣服之类的】

小娇娘：【嗯呢好的】

然后第二天我就带着小娇娘去买健身用品了，刚见到她的时候，她穿了一件彩色连衣裙，带了个遮阳帽，脸上明显的看到化妆了，看样子小娇娘和我第一次见面也是很郑重的，我当时就认为这是一个好兆头，带她去了各种店里，一边给她讲解各种知识，一边挑东西，店员都插不上嘴哈哈，小娇娘就一个劲的点头，然后又和她逛了逛街吃了个饭，其实买完健身器材出来之后我就明显感觉到了，小娇娘看我的眼神里有了一点认同，如果说之前见面的时候是紧张和高傲，拉不下架子，在我陪她买东西之后，她觉得我是一个对健身方面很有经验的人，对于健身方面可以“托付”的人，之后陪她逛街，吃饭，有说有笑的逗她开心，这一天结束下来，感觉关系拉近了很多，所以第一次的约会是很成功的。

在这里也告诉大家一下，和女孩子约会，尤其是第一次约会，不要总是吃饭看电影之类的，你一定要选一个对于你来说有很大优势的地方，比如我是一个体育生，我就会选择这种健身房，羽毛球馆一类的，哪怕是让她体验一下，你也要发挥自己的优势，你是一个学文学的历史的，就把约会地点放在博物馆啊之类的地方，看见一个文物你就能娓娓道来引经据典，看着女孩子频频点头的样子，这才对。

要让女孩子对你产生一种“佩服”的感觉，其实就是展现自己的优点。

至于如何约出来吗，各有个的方法，我这个方法就和那些销售什么的差不多，制造焦虑，让小娇娘对身材变好感兴趣，然后给出解决方案，我带着你锻炼，哈哈，我这不仅有一次约会了，如果真的有效果，那可就是一段长期的关系了，至于有没有效果，你说我为什么非这么老劲写这个帖子呢，嘿嘿。

之后和她商量了一下健身的计划，基本都是周一到周五，周末也有锻炼但是我故意的，毕竟还要带她去点别的地方，不能老在健身房里，不然怎么进展关系呢，我是这么像的。

小娇娘的话，是考虑到她儿子周末会回来的情况，靠，当时我就觉得大意了，不过也还好，这样错开的话，不会暴露我，哈哈。

第二天带着小娇娘去健身房，一进去，那群肌肉狼们就盯上了，但是看了看旁边的我，有装作没事人一样，不过换上健身装的小娇娘确实很美，我给她挑的是一套粉色的紧身运动装，还有黑色束腰，穿上就跟二十岁小姑娘似的，再加上她可爱的脸蛋，很容易勾起男人的保护欲，而且前一天在试衣服的时候我就发现了，小娇娘虽然年龄已经是熟妇的年龄了，但是身材的底子很好，不像有的人妇女生产完了肚子开始松弛有赘肉，胸也下垂，盆骨扩大的很严重，小娇娘的胸几乎没有下垂，腰部也是仅仅一点赘肉，看来平时也是一个勤快的女人，臀更是蜜桃型的胚子，就是没有练出来，于是我就带她先做了做热身，然后就去器材区教她做了一些深蹲，罗马椅挺身之类的稍微简单一点的动作，她倒是看见臀推了，悄悄和我说，看着就吓人，我和她说，你也要有的，她撇了撇嘴，还向我靠了一下，那个样子实在是太可爱了。

还有深蹲的时候看着小娇娘性感的翘臀向我一撅一撅的，真的有股当场就把她拿下的冲动，但是还是要忍一忍吗，而且大家想一下，你亲手训练培养出来的蜜桃臀，然后可以被你随便玩弄，那种一边攻略一边塑造一个人的感觉，实在是格外的刺激啊。

锻炼了一上午，中午我们一起吃的午饭，当然她感觉大腿什么的有点酸痛，这时候我就可以名正言顺的对她动手动脚了哈哈，当然在指导她训练的时候也没少碰。

她还问我要不要注意饮食什么的，我说了一些高热量的快餐啊什么的还是不要吃了，但也不用刻意的去控制，她也一直在点头，我还和她说可以去我那里做，我住的离健身房近。

她就问我“我还在这租房呢啊，不住宿舍？”

我就说“之前打工的时候租的一个一居室的地方，就一直住着，宿舍基本不怎么住了”然后她还夸我不错，还知道打工。

其实她哪里知道，这是我租的单身公寓，但也是我准备的炮房啊，现在酒店不安全，除非是我觉得不稳定的人，我才去酒店。

但是从这一段时间和小娇娘的接触下来看，我觉得是可以发展一个长期关系的，起码在她最有韵味的这几年是没有问题的，和她锻炼的时候，她虽然也会说很累很难受，但是基本是按照我的要求来做的，很认真，不像那些所谓的“小仙女”们，扭扭捏捏的，还得哄着劝着，小娇娘就不用这么费劲，还经常劝我让我自己去练自己的，别耽误我的学校的训练成绩，这就是温柔的少妇啊，让人如沐春风。

之后的两天，我和小娇娘都在锻炼吃饭逛街出去玩中度过，除了晚上都在一起，然后到了周末，她和我说她不去了，因为她儿子要回来了，她要在家陪他儿子，我说行。

天赐良机，这也是我们关系转变的第一个机会。

因为她要在家陪儿子吗，我上午也就没理她，中午的时候我说给她发个某信说【吃的什么好吃的啊】，过了很长时间她没回，我觉得有点奇怪，按理说看到了应该回一下啊，于是就给她打了某信的语音过去了，然后她接了，我明显的听到她的声音很奇怪，我就问她：

“你怎么了啊姐姐，怎么声音这么怪啊”

她说“我没事”但是我能明显听出来有哭腔“你是不是哭了啊”

“不是，我没有……”

这下我更确定了，我就问她“***没回来吗？”她没说话，我就知道有情况。

“好，那我先挂了哈”我故意先挂了电话，然后急忙忙去找她，嘿嘿，这时候，也别忘了惊喜。

我就把电话挂了去找她了，之前送她回家过，然后知道她家怎么走。

到她家门口我就敲门“姐姐开门啊”等会门口的喇叭里面传来了声音柔弱的声音“你怎么来了”

“这不是想姐姐了吗，你先让我进去吧”

然后门开了，映入眼帘的是一个眼圈红红的少妇，穿着蓝色长袍睡衣，站在门口扶着门，显得十分娇弱，我走进去，发现桌子上摆了一桌好菜，而且她让我进来了，我就知道他儿子这周末没回来，虽然平时他经常回来，但是今天应该是个特别的日子吧，涉及隐私就不说了啊。

看着她我就说“我就知道你哭了，你还不说”

“你手里拿的什么啊”

“噔噔，给你买的花花，知道你不开心，所以买一束花花祝你开心啊，三色堇，花语是快乐，希望姐姐开心快乐～”

小娇娘哭丧的脸，突然一下扑哧的就笑了，然后接过花，低头看了看花，闻了闻，然后又抬头看了一下我，就撅着嘴好像又要哭的样子，我看到这急忙去哄“姐姐不要哭啦，哭成小花脸我就给你拍下来哈哈”