但她没有放弃,死死坚持着,按照昨晚药浴中领悟的方法,努力引导魂力去适应、去融合那两股极端能量。
五息,十息,十五息……
朱竹清的意识开始模糊,眼前出现了重影。
在负重和威压的双重折磨下,身体已经濒临崩溃的边缘。
“坚持住,感受冰火之力在肌肉间的流动,将它们当作淬炼的工具。”
苏旭的声音如同清泉,在她即将崩溃的脑海中响起。
朱竹清精神一振,强行凝聚意识,按照苏旭的引导,将注意力从“抵抗痛苦”转移到“感受能量”上。
果然,当心态转变后,那冰火之力虽然依旧狂暴,却不再纯粹是折磨,而更像是一把锤子,在反复锻打她的身体。
二十息!苏旭撤去了威压。
朱竹清身体一晃,单膝跪地,汗水如雨般滴落,在地面涸开深色的水渍。
她剧烈喘息着,几乎虚脱,但眼中却闪烁着兴奋的光芒。
就在刚才那二十息中,她能感觉到负重带来的肌肉酸痛竟然减轻了些许,冰火之力仿佛将那些疲劳“冲刷“了出去!
“很好。”苏旭难得地露出了赞许的微笑,“你已经初步掌握了在压力下引导能量的技巧。休息一刻钟,然后进行第三项。”
接下来的训练项目包括负重冲刺、障碍躲避、极限变向等等,每一项都精准针朱竹清的核心素质。
苏旭的训练方法科学而严苛,既不会让她伤及根本,又始终将她的体能逼到极限边缘。
时间来到九点半。
持续两个半小时的高强度训练终于告一段落。
朱竹清瘫坐在院子的石凳上,浑身如同从水里捞出来一般,湿透的练功服紧贴在身上,勾勒出少女青涩火爆的规模曲线。
她脸色苍白,连抬手擦汗的力气都快没有了,但眼神却亮得惊人。
朱竹清此刻能清晰地感觉到,经过这一早上的锤炼,自己对身体的掌控力、对魂力的精细操控都有了显着提升。
那些负重仿佛已经成为了身体的一部分,行动时虽然依旧沉重,却不再像最初那样笨拙。
“今天上午到此为止。”苏旭递给她一杯温热的淡盐水,“喝下,补充水分和盐分。之后你可以回宿舍收拾东西,午时之前搬过来即可。下午进行实战对抗训练。”
“是,老师。”朱竹清接过水杯,小口小口地喝着,温水流过干渴的喉咙,带来舒适的慰藉。
苏旭看着她疲惫但满足的神情。
知道这一早上的训练效果已经达到。
点点头,转身朝院外走去:“我出去采购些东西,你自便。”
朱竹清看着老师走远后,拳头一握,心里很是期待后面和老师在一起生活的日子。
……●苏旭今日没有课程安排,打算去天斗城内一趟,定制一些更重的装备,给朱竹清用的同时,自己也需要锻炼一番。
刚走到校区,沿着林荫道没走多远,一个声音忽然从身后传来:“苏老师。”
声音清亮中带着一丝特有的刚烈。
苏旭不用回头也知道是谁。
停下脚步,转身,微微颔首:“柳院长。”
柳二龙正从不远处走来,依旧是那身干练的教师制服,身材火爆丰满,步伐稳健。
但苏旭敏锐地注意到,她的眉宇间带着一丝不易察觉的疲惫与困惑,那双总是明亮锐利的眼中,隐约有血丝。
“苏老师这是要出去?”柳二龙走到近前,目光在他脸上扫过,似乎在观察什么。
“去城里采购些食材和定制一些负重装备。”苏旭坦然回答,语气自然,“柳院长有事?”