微波炉做法
1葱，姜洗净后切丝备用。
2将鸡洗净切块，与调味料一起用强微波加热6分钟，再将鸡块取出排于瓷盘中备用。
3沙拉油用强微波加热3分钟，再加入葱丝，姜丝，高汤，用强微波加热3分钟后，淋在做法1的鸡块上即可。
