179。体操有助于控制糖尿病
糖尿病是一种新陈代谢机能发生障碍的疾病，在医疗上对糖尿病只能控制，无法使糖尿病消失。医学家认为，有几种体操对控制糖尿病是十分有好处的。如双手叉腰，双腿弯曲，然后下蹲，提高脚跟，这种简单的体操对控制糖尿病就有好处。另一种方法也很简单，把双臂弯向肩膀，握拳向下，然后，双臂向上伸去，再把臂膀弯下，反复做几次，每天多作些这类体操，有助于控制糖尿病。
