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第79章 食气（第2页）

他进食的速度不快，但极为扎实。

每一口食物都在嘴里嚼足了，然后咽下去。雷音在腹中滚过一轮，胃气翻涌，刚咽下的食物须臾之间就被研磨成糜。

薛顛在《象形拳法》中说过：“功夫入脏之后，胃气如炉，食入即化。非是量多，是化得快、吸得尽。”

常人吃饭，食物在胃里要停留两三个时辰。

陈洪武吃下去，一炷香的工夫不到，精华就被吸收殆尽，残渣排得乾乾净净。他每一顿饭的量是常人的三四倍，但肚皮从来不鼓。

道家讲“炼精化气”，精从哪儿来？从饮食中来。脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃不强，吃再多补品也是白搭。

內家拳练到雷音入脏这一步，最先受益的就是脾胃。

孙禄堂晚年能吃能化，一顿饭半只羊，七十岁时牙口还跟壮年一样，咬核桃嘎嘣脆。尚云祥六十多岁时，徒弟们请他吃饭，他一顿能吃二斤牛肉、十个馒头，把一桌子人看得目瞪口呆。

这不是贪吃，是身体需要。

骨髓震盪需要大量的气血来支撑，而气血的生成全靠脾胃运化。

吃得越多，化得越快，气血就越旺，骨髓震盪就越深。这是一个正向循环，越练越能吃，越能吃越强。

陈洪秀蹲在旁边，双手托腮，嘴巴越张越大。

粥碗见了底，包子一个接一个消失，葱油饼两口一块，牛肉汤端起来咕咚咕咚灌下去。

前后不过一刻钟，食盒里的东西被吃得乾乾净净。

“大哥……”陈洪秀咽了口唾沫，“我听二哥他们说你一天饭量老大了，我还不信。你这……这些东西都跑哪儿去了？怎么肚子也没见鼓起来？”

“练进去了。”陈洪武放下筷子。

“练进哪儿了？”

陈洪武没有解释。

这些吃的，不到半个时辰就会被他体內的雷音彻底炼化。精微物质化为气血，充盈五臟六腑，渗透四肢百骸。

剩下的渣滓，不值一提。

这就是內家拳和外家拳最大的区別。

外家拳练一辈子，筋肉虬结，看著壮实，但那是皮肉之壮。

年纪一大，功夫就往下掉。內家拳练到臟腑骨髓，从根子上改变一个人的体质。

吃得进、化得开、运得通，气血生生不息。

“说吧。”陈洪武將碗筷放回食盒，“大清早蹲在门口，又是粥又是包子，什么事？”

陈洪秀眨了眨眼，一把抱住陈洪武的胳膊，声音软得像糯米糍粑：“大哥——”

陈洪武抽回胳膊：“有事说事。”

陈洪秀瘪瘪嘴：“爹说……要送我去学堂念书。”