耿于怀是徒劳无益的。明知事情已经发生而且无可挽救，却偏要去劳心费力；明知机会已经失去，却偏要感到懊悔悲伤，等等诸如此类的事，不仅可笑，而且也毫无用处。 接受已经发生的事，是克服不幸的第一步。生活中我们无法控制不幸事情的发生，但我们可以控制自己对于不幸的反应。 生活中往往会出现一些难以预料的事情，说不准什么时候就会突然遭遇了这样或那样的挫折。而挫折一旦降临，便成了生活中不可避免的事实。这种事实究竟会生出什么样的心理感受，主要看对事实所持的态度。 英皇乔治五世在伯明翰宫书斋的墙壁上，悬挂着这么一个木刻：“但愿我既不望日兴叹，亦不为己倒掉的牛奶而悬念。” 八年前，我去探望一位患突发胃病的师兄。医生怀疑他有胃癌。一路上，我搜肠刮肚地炮制了一连串...