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第二章看开烦恼心宽福自来（第4页）

当这个人回到山中之后，他发觉自己居住的茅屋里面有一只老鼠，常常会在他专心打坐的时候来咬他那件准备换洗的衣服。他早就发誓要一生遵守不杀生的戒律，因此他无论如何也不愿意去伤害那只老鼠，但是他又没有办法赶走那只老鼠，所以他回到村庄中，向村民要了一只猫来饲养。

得到了一只猫后，他又发愁了：猫吃什么呢？他并不想让猫去吃老鼠，但总不能让猫跟他一样只吃一些水果和野菜吧！没有办法，他又下山向村民要了一只乳牛，这样那只猫就可以靠牛奶生存了。

但是，在山中居住了一段时间以后，他发觉自己每天都要花很多时间来照顾那只乳牛，这样的确很耽误修行。于是他又下山来到村庄中，他找到了一个可怜的流浪汉，并将这个无家可归的流浪汉带到山中，帮助他照顾乳牛。

那个流浪汉在山中居住了一段时间之后，跟修行者抱怨说：“我跟你不一样，我需要一个妻子，我要有正常的家庭生活。”

修行者想一想也有道理，他总不能强迫别人一定要跟他一样，过着苦行僧的生活……

这个故事就这样继续演变下去，一年之后，整个村庄都搬到山上

来了。这位修行者再也无法在此静心修养了。

我们的人生载不动许多愁，只有内心泰然才能无往而不乐。活得太累其实只是心累，是我们想得太多。我们不必为上司一个不满意的眼色几分钟缓不过劲来，因为在未来的生活中，我们还有的是表现的机会；见同事的业绩突出也不必眼红，只要自己尽力而为，得到自己那一份就行，不必让别人影响我们的心情。

人的生命是有限的，太多的零碎让生活充满了痛苦、疲倦、枯燥感、沉重感。原本想不失时机地抢占了生存空间，结果却事事都不如意，处处都让人痛苦。让我们清点一下生活，经常地、果断地舍弃一些不该投入精力的事情，相信生活就会轻松快乐，生命也会再现光彩。

无法改变现实，就改变心情

生活中难免有磕磕碰碰，过日子难免要处理一些琐事，人的一生，不如意的事时常会有。我们很多时候永远无法控制事情的发生，比如生老病死、挫折失败、股市涨跌、海啸地震，以及各种不幸的降临等等，但是我们永远可以控制自己的心情。

明朝的陆绍衍说，一个人生活在世上，要敢于“放开眼”，而不向人间“浪皱眉”。“放开眼”和“浪皱眉”其实就是对人生正反面的选择。你选择正面，就能乐观自信地舒展眉头，面对一切“放开眼”；你选择反面，就只会是郁郁寡欢，为最终成为人生的失败者而“浪皱眉”。

有人说，积极的心态会创造幸福的人生，而消极的心态则让人生充满阴霾。积极的心态是成功的源泉，是生命的阳光雨露，而消极的心态则是失败的开始，是生命的无形杀手。

当一架飞机因发生故障即将坠落，机上的乘客惊恐万分时，乘客中有个老人却衣着整齐地静静坐在座椅上。飞机最终排除了故障安全着陆，当有人问老人在生死关头为什么还能如此镇静时，老人说：“事情已无法改变，那时我能做的只有保持自己的风度。‘’

阳光的人心情乐观开朗，人生态度也是积极的，不管在工作中还是在生活上，都能很好地把握住机遇。这类人自我价值的实现也就相对充分，因为自我价值实现得越多，自我肯定的成就感也就越多，所以心态阳光的人就能时刻拥有乐观的心情。

而情绪灰暗的人难免悲观抑郁，他们整天愁眉苦脸地面对生活，缺少一种积极的心态，做起事来总是错误百出。这类人自我价值的实现就会越来越少，自我否定的因素就会增加，从而使得自己的心情会更加消极抑郁。

诗人胡德说：“即使到了我生命的最后一天，我也要像太阳一样，总是面对着事物光明的一面世界是快乐的还是悲伤的，是精彩的还是单调的，关键在于人们怎么看。悲观失望的人在挫折面前，会陷入不能自拔的困境；乐观向上的人即使在绝境之中，也能看到一线生机，并为此努力。

主戸没有如意的生活，

咬附，o？R^SR的人主

世界的色彩是随着人们情绪的变化而变化的，你拥有什么样的心情，世界就会向你呈现什么样的颜色。既然世界的变化完全是由自己的感觉来决定的，那么，如果我们不能改变现实的无奈，不如改变一下自己的心情。只要我们不让悲观的不良情绪挡住了自己生命中的阳光，在任何艰难困苦的条件下，我们仍然可以以乐观积极的情绪引领自己奋勇前行。

自己或许不能控制命运，但自己可以把握脚下所走的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭，但也依然勇往直前！纵然会困难重重，伤痕累累，但不要犹豫，更不要说后悔。谁都不能预知明天，但自己可以把握今天。一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。换一个地方去闯**闯**，也许自己可以收获得更多，把握自己的今天，那么明天绝对会更好。

自己不能左右天气，但是自己可以改变心情，你对生活微笑，那么生活也对你微笑。让自由的心灵飞翔，去迎接那绚丽的阳光吧！

阳光总在风雨后

活着的每一天都应该是阳光的，这句话说出来也许很多人会说：

“人人都希望是这样，可是肯定会遇到阴雨天气。”的确，人生路上免

不了磕磕绊绊，因为我们要生活，要生存，必然要承受更多的艰难，心情往往随着起伏的人生而改变，当我们把一些不愉快的事情放在心里反复咀嚼。对自己就是一种伤害，也给他人带来了不良的影响。因此，我们不妨时常用这句话来激励自己，驱逐内心的阴雨。

也许是因为太要强，事事都想达到完美，达到心里所想，可我们忘了任何东西都达不到绝对的完美，再优秀的一个人都有他的缺陷，只是我们都把缺陷进行了包装而已。很多时候我们都在仰望和攀比，总觉得他人比自己幸福，其实他人不一定比你活得好，也许他人的心里有更多我们不了解的苦，每个人的心里都有一本难以读懂的书，只是很难去走进，难以翻阅而已。

就像一束花，会绽放一季节的美丽，但它同样承受着风雨，当冷风过后，一地的凋零终究是一种残缺。世界上有很多事情我们无法去解释，也无法去看透，当不断抱怨自己不快乐的时候，快乐也就在悄悄地溜走，很多时候伤悲和幸福就是一种选择，选择了伤悲，那就会被种种的不如意笼罩着，选择了快乐，就会发现世界很大，总会有一种幸福是属于自己的，只是每个人站的位置和角度不同。

更多时候我们都在对自己进行强化，对一些很平常的事要求得太高，心理上得不到满足，总是这山望着那山高，这样就产生了种种的不如意，把原本美好的生活逼向了转角，其实所有的事情都没有那么难，只是我们的思维在随着潮流不断地改变，欲望在膨胀，我们的心灵也在膨胀，甚至我们对自己都不太了解了，试问在这种心理中挣扎的人，有几个是快乐的呢？很多不快乐都是对某些事太过纠结，无法释怀自己的心情，当今社会很复杂，很多时候都是被迫去改变很多，也许会不甘心接受，但现实会让我们不得不接受，压力和烦恼每个人都有，这就要学会释放，有些事情明明知道不可能恢复原来的样子，那就要学会适应和放下，用一种平和的心态去面对一切，相信该来的总会来，该走的总会走，顺其自然给自己一个心宽。

生活不会像想象的那么完美，我们更需要摆正自己的位置，人生有起伏也有跌落，胜不骄败不馁，是做人的原则，做事谦虚一些，没有人敢说自己是最好的。攀越了高山峻岭，才能懂得路需要稳重地走，闯过了狂风巨浪，才明白风雨是意志的磨练。人生路说长就长，说短很短，谁也无法预测，总有一天都会一无所有地离去，那就更需要给自己一分心宽，给生命一分理解，让活着的每一天都是快乐的。

走过了人生的沟沟坎坎，就会懂得生命需要释然，才会明白平平淡淡才是真，简单的快乐同样是幸福的。不去抱怨所有的不公平，付出和回报不一定平等，只要多一分理解，就会给生活创造更多的和谐。

做一个热爱生活的人，做一个快乐的人，开心是一天，痛苦也是一天，时光不会为谁停留片刻，岁月也不会为谁的伤悲而停止流转。同样的天空，不要把自己的头上画满云彩。路是靠心走出来的，不要把旅途铺满悲伤，世界上没有那么多的对不起，只是自己在和自己过不去而已。阻挡前行的，都是自己设下的障碍，影响心情的，只是总

在一个点上徘徊，人生路不一定处处都是春天，但只要走出冰雪的掩埋，就一定会看到属于自己的色彩。