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八珍板栗泥(第1页)

八珍板栗泥

【原料】板栗肉500克,绵白糖300克,油200克,桂圆肉10克,苡仁、

芡实、百合、湘莲各15克,瓜圆、蜜枣各10克,荸荠3枚。

【做法】去皮、去芯的莲子同苡仁、芡实、百合加水蒸软,滗去汤。蜜枣去核,桂圆肉、瓜圆切成小颗粒,去皮的荸荠切成指甲片。板栗上笼蒸熟,搅成泥,入油锅炒干水分,边炒边搅,分次加适量油。炒至酥沙香甜时下糖翻炒,再速下各色果料翻炒,2分钟即可。

【特点】色泽棕黄,酥沙爽口,甜而不腻,滋补性强。

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