山药汤圆
【原料】山药150克,白糖150克,糯米粉250克,胡椒面适量。
【做法】山药蒸熟,去皮、加入白糖、胡椒面,拌成馅泥。
糯米粉与适量清水揉成软料,做成小饼,山药馅放入饼皮中,包好轻揉滚成汤圆,放入沸水中,用文火煮熟即成。
【功效】滋阴补肾。适用于肾虚、精亏无子、腰膝酸软、乏力等症。