虫草炖黄雀
【原料】冬虫夏草6克，黄雀12只，生姜适量。
【做法】黄雀去毛和内脏，洗净，切块。黄雀、冬虫夏草、生姜放入沙锅中，加水适量，置文火炖至黄雀肉熟烂即成，药与肉一起食用。
【功效】补脑兴阳，填情益髓。适用于中老年人阳气衰败、肾精亏损的**、早泄及性功能低下等症。
