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第3章 令总裁逐渐堕落的奴隶训练（第5页）

“回答的格式不对。”程康的声音多了一丝不悦，“奴隶在回答主人时，必须称呼主人。”

李栖月想要咬住嘴唇，想要反抗的冲动在她胸腔里翻涌——但她更深地吸了一口气，将它压了下去。

“是……主人……奴隶明白了。”

程康点了点头，“那我们开始吧，辛朵朵，今天主要由我来进行调教，你在一旁好好观摩学习。”

程康站在训练室中央，面对着李栖月。

他的姿势放松而稳定，像一棵扎根多年的树。

辛朵朵站在他身后几步远的位置，手里拿着记录板，圆脸上带着认真的表情——她今天扎着利落的单马尾，穿着浅灰色的培训制服，像是一个正在观摩教学实习的学生。

“0722，”程康开口，声音平稳，“你的第一个训练项目——奴隶的姿态与礼仪。”

“站姿的核心在于暴露与稳定，让奴隶的身体完全敞开，同时强迫她的肌肉保持持续紧张，这样才能让她时刻意识到自己处于被审视的状态。”

辛朵朵低头快速记录了几笔，然后抬起头，目光落在李栖月身上。

“双脚并拢，脚后跟相贴，脚尖微微分开六十度。”程康开始下达指令。

李栖月试图调整双脚的位置，但她脚上那双十五厘米的漆皮高跟鞋让这个简单的动作变得异常艰难。

鞋跟细长如钉，她必须小心翼翼地移动重心，脚踝在高跟鞋里微微颤抖，小腿肌肉紧绷到酸痛。

她将脚跟并拢，脚尖分开，努力保持稳定。

“双膝并拢，不能有空隙。”

她夹紧膝盖，骨盆微微前倾，臀部向后翘起，腰肢自然塌陷下去。

“腰背挺直，肩膀向后打开，双手——”程康走上前，握住她的手腕，将她的手臂向上抬起，引导她的双手交叉抱在脑后，“肘部向两侧打开。”

她感到肘关节被拉开，腋窝的部分完全暴露在空气中。

胸口因为这个姿势而更加前挺，她无法遮掩自己胸前的任何一部分——双手被固定在脑后，肘部向外敞开，整个上半身都处在一种完全的、毫无遮蔽的开放状态。

她看着镜中的自己，那是一个颈部戴着项圈、脚上踩着细高跟、双手抱头、乳房前挺的女人，像是一件被精心陈列的物品。

“你的胸部、你的脖颈、你的腋窝、你的整个身体，都暴露在主人的视线中。保持这个姿势站好。”

然后他转向辛朵朵。

“注意看她的膝盖和肩膀，奴隶在维持站姿时，会不自觉地把重心偏向一只脚，来减轻疲劳。如果发现她这样做，直接纠正，不需要警告。”

“啊？哦哦！好的……”

辛朵朵走近几步，仔细观察李栖月的姿态，目光在她膝盖和肩膀的位置停留。

李栖月努力维持着那个姿势，但是鞋跟太高，坡度太陡，她的重心被强迫前移，为了不向前倾倒，她必须持续收紧小腿和核心肌肉，那种疲劳在她体内迅速积累。

她的肩膀因为手臂上举而开始酸痛，脖颈也因为长时间的僵硬而隐隐作痛，汗水从她的额角渗出。

“可以了。”程康说，“接下来是侍奉蹲姿。”

李栖月放下手臂时，感到肩膀传来一阵酸胀的释放感。

“侍奉蹲姿的要领——双脚分开，与肩同宽，膝盖弯曲，身体下沉，直到大腿与地面平行。在这个姿态中，你的双腿必须保持打开的状态，不能并拢。”

她深吸一口气，缓缓弯曲膝盖，身体下沉。

高跟鞋让这个动作变得更加困难——鞋跟抬高了她的后跟，使得她的膝盖在弯曲时必须更加向前顶出，才能保持重心稳定。

大腿前侧的肌肉在承受着巨大的压力，而那双高跟鞋让她无法将脚掌贴平地面，整个人的平衡如同站在针尖上。

她双腿颤抖着分开，调整角度，尽量让大腿与地面平行，臀部悬空着，没有任何支撑物，所有的重量都由她的大腿肌肉和那双高得离谱的鞋跟支撑着。

“双手——”程康的指令继续，“掰开你的阴唇，让主人能够清楚地看到你的私处。”

这句话像一把钝刀直接插入胸口，李栖月在镜子里看到了自己——双腿大开，私处完全暴露，她的脸颊烧得发烫，血液涌上头部的感觉让她一阵眩晕。

她慢慢伸出手，手指触碰到自己两腿之间的柔软肉瓣，将它们向两侧掰开，露出里面粉嫩的黏膜和微微湿润的入口。

“很好。”程康的声音平静，“接下来是跪姿，当主人进入你的活动范围，或者当主人向你发布指令时，你需要采用跪姿来表达你的臣服。”

他走到李栖月的身后，手掌轻轻覆上她微微弓起的上背部。

“向前弯腰，额头贴地，臀部保持抬起。”